Nie daj się zmarszczkom
Każda kobieta pragnie zachować młodość i piękną skórę niezależnie od wieku. W jaki sposób możemy zapobiec powstawaniu zmarszczek i oszukać mijający czas? Okazuje się, że gimnastyka twarzy jest równie ważna jak ćwiczenia fizyczne całego ciała. Wykrzywianie się do lustra, robienie min i napinanie mięśni twarzy to ćwiczenia, które powinnyśmy wykonywać rano i wieczorem. Nałożenie na twarz i dekolt odpowiedniej maseczki i wklepywanie kremu nawilżającego, pozwoli skórze odzyskać promienny wygląd i odpowiednie nawilżenie. Unikajmy zbytniego nasłonecznienia. Dojrzała skóra twarzy ulega szybkiemu przesuszeniu. Nie zapominaj o kremach z filtrem. Twoje życie ma wpływ na wygląd. Brak regularnego snu – to dodatkowa zmarszczka. Spokojny sen pozwala rozluźnić się mięśniom twarzy. Nie kładź się spać, dopóki nie usunie makijażu. Demakijaż jest podstawą wieczornej pielęgnacji twarzy. Usuwamy kurz, resztki kosmetyków. Jeśli woda nie jest korzystna dla naszej skóry, używajmy płynów micelarnych i mleczka kosmetycznego. Właściwa dieta, z wykorzystaniem sezonowych warzyw i owoców, zapewni bogactwo antyoksydantów, likwidujących wolne rodniki, przez które nasza skóra starzeje się.
