Yerba mate- używka podróżników
Ostatnio wybuchła w Polsce moda na Yerba mate – „ kawę” z Paragwaju. Najbardziej znana postać, która nie rozstaje się z tykwą to Wojciech Cejrowski....
Zadbaj o właściwą regenerację!
Szczególnie osobom początkującym wydaje się, że na początku powinny trenować dzień w dzień, aby jak najszybciej zrealizować swoje cele, którymi najczęściej są lepsza sylwetka czy...