Błonnik to składnik w diecie, który przede wszystkim doskonale reguluje pracę jelit. Jest on bardzo ważny, ponieważ powoduje sytość w organizmie i człowiek nie musi...

Często jest tak, że zachłystujemy się kulinarnymi nowinkami, nie doceniając składników, które mamy stale pod ręką. Przykładem może być natka pietruszki - zielenina doskonale znana...