Raczej nie cieszy się dobrą sławą. Tłuszcz postrzegany jest bowiem jako główny winowajca nadwagi czy otyłości. Faktycznie ludzie zmagający się z nimi mają na ogół...

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest wartościowy sen. Niestety, najczęściej na skutek codziennych obowiązkowych jesteśmy zmuszeni znacznie...