Ideałem pod względem pięknej muskulatury klatki piersiowej bez wątpienia przez wiele lat był nie kto inny jak Arnold Schwarzenegger. Długo nikt nie był w stanie...

Lekcje tańca pole dance są coraz bardziej popularnym sposobem na ćwiczenia. Wiele lat temu, gdy koleżanka ci powiedziała, że była na lekcjach tańca na rurze...