Instruktor, który wie co robi
- 328 Views
- Redaktor mxn.pl
- 15 lipca 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Ćwiczenia z instruktorem to norma na zajęciach jogi, pilatesu, aerobiku czy ogólnie fitness. Jednak w miarę upływu czasu coraz więcej osób nabiera doświadczenia związanego z trenowaniem. Dzięki niemu wyłapują różnice w różnych treningowych programach, jak również łatwiej przychodzi im ocenianie poszczególnych instruktorów. Dawniej klienci zapisywali się na pierwsze z brzegu zajęcia. Chodziło o to, aby zrobić coś dla siebie i wyrwać się z domu. Obecnie szukają jednak nie pierwszych z brzegu programów, ale starają się wybrać te najlepsze. Chodzą na różne zajęcia i próbują, a następnie na dłużej zostają na tych, które najbardziej im pasują. Nie ulega wątpliwości, że często głównym powodem owego wyboru jest postać prowadzącego. Jeżeli taka osoba przykłada się do swojej pracy, poświęca uwagę podopiecznym i nieustannie rozwija pod względem wiedzy oraz umiejętności, wówczas na pewno będzie szanowana i lubiana. A klienci przyjdą na zajęcia bez względu na miejsce i czas ich organizowania. Sława instruktora, który wie, co robi, wyprzedza go.

- 16 kwietnia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
- 7 marca 2022
Wielki wybór
- 13 lutego 2022
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
- 6 stycznia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
Wielki wybór
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
Oblicz sobie swoje BMI
Słabe i silne przeciwutleniacze
Czy zmęczenie można pokonać?
Yohimbine HCL w diecie sportowej
Kasza bulgur w diecie sportowej