Jak pozbyć się nadmiaru wody
Wszyscy powtarzają, że woda jest niezbędna dla naszego organizmu. Wszystko jednak, co jest dostarczane w nadmiarze, może być szkodliwe. Podobnie jest z wodą. Ten nadmiar wody jest czasami po prostu widoczny. Bywa, że wstajemy i nagle okazuje się, że nasze palce wyglądają jak serdelki, a powieki są widocznie obrzmiałe – jednym słowem w ciągu nocy przybył nam przynajmniej kilogram. Takie objawy świadczą, że w naszym organizmie jest zbyt dużo wody i koniecznie trzeba się jej pozbyć. Zatrzymanie wody może być w przypadku kobiet objawem zbliżającej się menstruacji, ale wielokrotnie świadczy o poważnych schorzeniach. Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? Paradoksalnie – trzeba jej jak najwięcej i regularnie pić. Woda wpływa na dobrą pracę wszystkich komórek, a także nerek. Jest odpowiedzialna za wypłukiwanie toksyn z organizmu. Jeśli nasze ciało przyzwyczai się do regularnego przyjmowania wody, to nie będzie jej magazynowało, a jednocześnie lepiej pracujący organizm sprawniej pozbędzie się jej nadmiaru.
