Łyżwiarstwo figurowe a kontuzje

Urazy podczas łyżwiarstwa figurowego są faktem! Bez względu na wiek lub poziom umiejętności – każdy ma i będzie miał z nimi do czynienia. Siniaki i zadrapania są dość łagodne i szczerze mówiąc są niczym odznaki honorowe, które świadczą o swoim oddaniu dla tego sportu. Niestety, nie wszystkie obrażenia są łatwe do wygojenia. Gorzej gdy dojdzie do kontuzji zginacza stawu biodrowego. Związany z tym ból jest tak ogromny, że nie pozwala zasnąć w nocy i nie pozwala chodzić na długich dystansach. Niektórzy muszą i tak jeździć na łyżwach przez cały ten czas, ale trzeba brać pod uwagę, że pojawia się wtedy w czasie treningów kilka elementów, których nie da się zrobić ze względu na ból, osłabienie i zmniejszony zakres ruchu. Fizjoterapia może tutaj pomóc. Najgorzej jest gdy specjalista z dziedziny medycyny sportowej uzna, że to zapalenie stawów i zasugeruje by rozważyć inny sport. Czasem wystarczy przejść na łagodne, ale bardzo specyficzne ćwiczenia, aby poprawić zakres ruchu w biodrze. Jedno jest pewne: podczas jazdy na łyżwach trzeba bardzo, ale to bardzo uważać.