Uzależnieni od cukru
- 146 Views
- Redaktor mxn.pl
- 22 lipca 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Człowiek współczesny żyje w świecie uzależnień. Nikotyna, alkohol, narkotyki należą do najbardziej znanych substancji uzależniających. Można jednak spotkać się z bardziej nietypowymi nałogami. Obiektem jednego z nich jest cukier. Wszechobecna substancja, dodawana nie tylko do słodkich przekąsek, ale także wielu potraw czy soków, zupełnie się z nią niekojarzących. Problem bywa bagatelizowany. Często można usłyszeć, jak ktoś sam o sobie mówi w żartobliwy sposób o uzależnieniu od cukru. I traktuje je jako wymówkę do sięgania po kolejne ciastko czy batona. Jednak wpływ cukru na organizm nie kończy się na nadwadze czy konieczności wydłużenia treningu. Regularne podnoszenie jego poziomu prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Zdaniem niektórych przedstawicieli świata medycznego, nic innego jak właśnie opisywana substancja może uzależniać bardziej niż narkotyki. Sprawa wydaje się jeszcze poważniejsza, gdy pod uwagę weźmie się fakt, że ofiarami cukrowego nałogu pada coraz liczniejsza grupa coraz młodszych dzieci.

- 24 lutego 2021
Czy trener personalny potrafi odpowiednio motywować?
- 29 stycznia 2021
Centrum Ploterowe Atrium – Drukarki oraz Plotery
- 2 stycznia 2021
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
- 9 października 2020
Czy trener personalny potrafi odpowiednio motywować?
Centrum Ploterowe Atrium – Drukarki oraz Plotery
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety
L-glutamina wszystko co musisz wiedzieć
Ćwiczenia różnych partii mięśni
Określenie celu treningu