Wskaźnik ten jest naprawdę bardzo ważny dla każdej osoby, która chce w najbliższym czasie zrzucić zbędne kilogramy. Ten parametr stanowi bowiem wskaźnik podstawowej przemiany materii....

Triceps w fachowym nazewnictwie brzmi mięsień trójgłowy ramienia. Jest on umieszczony z tyłu ramienia, w porównaniu do bicepsa, który jest z przodu. Obliczono, że tricpes...

W kontekście treningów poprzez stagnację rozumieć należy rozumieć jako zastój rozwoju mięśni. Jest to bardzo naturalna sprawa, która może dotknąć każdego, bez znaczenia czy jest...