Szybsza przemiana materii to cel każdego kto pragnie utrzymać smukłą sylwetkę. Niestety z wiekiem nasza przemiana materii spowalnia dlatego często jesteśmy zaskoczeni, że jemy tyle...

Gdy zaczynamy się starzeć trudno jest nam pozostać aktywnymi w naturalny sposób – efektem tego jest fakt, że zaczynamy prowadzić bardziej siedzący tryb życia, zwłaszcza...