Coraz częściej w dzisiejszych czasach słyszymy zewsząd hasła typu "Zadbaj o swoją sylwetkę", "Rzeźb swoje ciało" czy też "Bądź fit". Ale co to właściwie oznacza?...

Chyba każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że systematyczna aktywność fizyczna i regularne odwiedzanie klubów fitness i siłowni to najlepszy sposób na posiadanie pięknego i atrakcyjnego...

Mieszane sztuki walki (MMA) zbierają coraz większą rzeszę fanów, jak i coraz więcej osób jest zainteresowanych tym sportem. Pierwszą rzeczą, jaką muszą mieć na uwadze...