Zajęcia ruchowe, które są szczególnie popularne wśród osób starszych to aqua aerobik. To nic innego jak ćwiczenia aerobowe wykonywane w wodzie. No właśnie, od tego...

Właściciele różnych domowych zwierzątek często wydają się szczęśliwszymi ludźmi. Zwłaszcza jeżeli porówna się ich zachowanie oraz podejście do życia z pozbawionymi pupili sąsiadami. W czym...

Prawdopodobnie każdy z nas zetknął się ze stwierdzeniem, że prawidłowe nawodnienie organizmu może przyczynić się do zdrowia i utrzymania należytej wagi. Zaleca się picie około...

Każdy na nią zasługuje, ale niestety niewielu z czystym sumieniem korzysta z tego przywileju. Chwila dla siebie to natomiast najlepsza okazja, by efektywnie odpocząć i...

Osiągnięcie pięknej sylwetki wbrew pozorom nie jest trudne. Gdy się dowie, jak to zrobić, można się trzymać z daleka od tłuszczu i uzyskać wymarzoną figurę....

Morwa spotykana jest pod postacią dużego krzewu lub niewielkiego liściastego drzewa. Głównymi obszarami gdzie występuje w dużych ilościach jest Afryka, Azja i Ameryka Północna. W...

Badania okresowe, jakie lekarz wykonuje mają na celu sprawdzenie czy dana osoba jest zdrowa. Bardzo często ludzie są wysyłani na nie z firm, w których...

Liczba otyłych ludzi wzrasta wraz z upływem lat. I nie pomagają tu żadne kampanie na rzecz promowania aktywnego trybu życia. Sytuacja jest poważna głównie w...

Trenując profesjonalnie i przez cały czas, każdy z nas dociera do momentu, w którym obciążenia systematycznie należy zwiększać, aby w dalszym ciągu móc mówić o...

Ostatnio wybuchła w Polsce moda na Yerba mate – „ kawę” z Paragwaju. Najbardziej znana postać, która nie rozstaje się z tykwą to Wojciech Cejrowski....