Spacery, jogging i bieganie – to zalecane formy ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Wiele kobiet decyduje się na takie treningi wcześnie rano przed pracą. Inne wolą poczekać na...

Bardzo dobrze znane wszystkim pytanie. Właśnie-kawa czy herbata? Co lepiej wybierać i w jakich ilościach spożywać. Zarówno kawę jak i herbatę można pic na różne...