Kawa czy herbata?
- 460 Views
- Redaktor mxn.pl
- 9 maja 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Bardzo dobrze znane wszystkim pytanie. Właśnie-kawa czy herbata? Co lepiej wybierać i w jakich ilościach spożywać.
Zarówno kawę jak i herbatę można pic na różne sposoby i różne ich rodzaje. Tak samo herbata zielona jak i zielona kawa, są lepsze dla naszego zdrowia niż czarne ich odmiany. Mimo to najpopularniejsze są właśnie te drugie. Ma to oczywiście związek w walorami smakowymi, zwłaszcza jeśli chodzi o kawę. Tradycyjna kawa to kawa czarna, zielona jest nowością i nie budzi sensacji. W przypadku zielonej herbaty, rzeczywiście, walory smakowe są słabsze w porównaniu z tradycyjną kawą. Jednak w każdym z wymienionych przypadków mamy do czynienia z używką. Więc zawsze musimy liczyć się z, pewnymi ,niepożądanymi konsekwencjami, raczenia się ulubionym napojem. Zazwyczaj będzie to obniżenie koncentracji i pogorszenie się pamięci. Jest to skutek uboczny spożywania nie tylko kawy ale również zielonej herbaty.
Najmniej niekorzystnych konsekwencji niesie ze sobą spożywanie herbaty białej. Herbata tego rodzaju jest bardzo delikatna w smaku i, podobnie jak w przypadku zielonej herbaty zawiera antyoksydanty, które spowalniają starzenie się skóry. Jest więc szczególnie polecana dla palaczy.

- 16 kwietnia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
- 7 marca 2022
Wielki wybór
- 13 lutego 2022
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
- 6 stycznia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
Wielki wybór
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
Oblicz sobie swoje BMI
Słabe i silne przeciwutleniacze
Czy zmęczenie można pokonać?
Yohimbine HCL w diecie sportowej
Kasza bulgur w diecie sportowej