Kawa czy herbata?
Bardzo dobrze znane wszystkim pytanie. Właśnie-kawa czy herbata? Co lepiej wybierać i w jakich ilościach spożywać.
Zarówno kawę jak i herbatę można pic na różne sposoby i różne ich rodzaje. Tak samo herbata zielona jak i zielona kawa, są lepsze dla naszego zdrowia niż czarne ich odmiany. Mimo to najpopularniejsze są właśnie te drugie. Ma to oczywiście związek w walorami smakowymi, zwłaszcza jeśli chodzi o kawę. Tradycyjna kawa to kawa czarna, zielona jest nowością i nie budzi sensacji. W przypadku zielonej herbaty, rzeczywiście, walory smakowe są słabsze w porównaniu z tradycyjną kawą. Jednak w każdym z wymienionych przypadków mamy do czynienia z używką. Więc zawsze musimy liczyć się z, pewnymi ,niepożądanymi konsekwencjami, raczenia się ulubionym napojem. Zazwyczaj będzie to obniżenie koncentracji i pogorszenie się pamięci. Jest to skutek uboczny spożywania nie tylko kawy ale również zielonej herbaty.
Najmniej niekorzystnych konsekwencji niesie ze sobą spożywanie herbaty białej. Herbata tego rodzaju jest bardzo delikatna w smaku i, podobnie jak w przypadku zielonej herbaty zawiera antyoksydanty, które spowalniają starzenie się skóry. Jest więc szczególnie polecana dla palaczy.
Pozycjonowanie stron
Kasza bulgur w diecie sportowej
Gotowanie na parze
Czy trener personalny potrafi odpowiednio motywować?
Centrum Ploterowe Atrium – Drukarki oraz Plotery
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety