Aplikacje monitorujące wysiłek fizyczny

Jeśli chcemy ćwiczyć profesjonalnie, jednocześnie kontrolując swój wysiłek fizyczny, to niezbędny będzie zegarek fit bądź opaska fit. Każde z tych urządzeń działa w połączeniu ze smartfonem, a do tego konieczne jest pobranie odpowiedniej aplikacji. Każda opaska czy zegarek ma dedykowaną aplikację, dzięki czemu wszystko działa doskonale. Z takiego dobrodziejstwa nowoczesnej technologii skorzystać może każdy, kto uprawia aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Aplikacje monitorujące wysiłek fizyczny doskonale sprawdzają się do biegania, jazdy na rowerze czy do nordic walking. Za pomocą opaski bądź zegarka aplikacja dokonuje pomiaru większości parametrów naszego wysiłku. Na bieżąco możemy kontrolować przebiegnięty dystans, prędkość, spalone kalorie czy puls. Oprócz tego, że aplikacja mierzy powyższe dane to jeszcze wszystkie skrupulatnie zapisuje, dzięki czemu w każdej chwili możemy sprawdzić parametry treningu w wybranym przedziale czasowym. Jeśli zainwestujemy trochę więcej to możemy też kontrolować dokładnie parametry pracy serca, żeby nie dopuścić do jego przeciążenia.