Jakie działanie ma insulina?
- 394 Views
- Redaktor mxn.pl
- 4 czerwca 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Insulina ma bardzo duży wpływ na posiadaną wagę. Trzeba zaznaczyć, że jej nagłe skoki mogą negatywnie wpływać na wzrost zbędnych kilogramów. Jakie ma działanie insulina? Warto wiedzieć, że przede wszystkim działa anabolicznie. Istotne jest to, że w naszym organizmie zachodzą zarówno procesy anaboliczne oraz kataboliczne. Katabolizm sprzyja degradacji składników ciała na mniejsze cząstki. Tymczasem anabolizm opiera się na syntezie. Nadmiar energii pochodzącej z pożywienia prowadzi do syntezy tłuszczu. Z kolei duża ilość węglowodanów w diecie powoduje spory wyrzut insuliny, co przekłada się na większą wagę. Warto zaznaczyć, że insulina ma też kilka pozytywnych zastosowań. Między innymi poprawia przyswajalność przyjętych pokarmów czy poprawia apetyt oraz odczuwanie smaku. Trzeba podkreślić, że jeśli organizm prawidłowo funkcjonuje to insulina ma za zadanie obniżać poziom glukozy we krwi. Niekiedy jednak tak się nie dzieje, co prowadzi do kłopotów nie tylko z wagą, ale wpływa to negatywnie na zdrowie.

- 16 kwietnia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
- 7 marca 2022
Wielki wybór
- 13 lutego 2022
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
- 6 stycznia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
Wielki wybór
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
Oblicz sobie swoje BMI
Słabe i silne przeciwutleniacze
Czy zmęczenie można pokonać?
Yohimbine HCL w diecie sportowej
Kasza bulgur w diecie sportowej