Picie octu jabłkowego

Być może jest to nieco zadziwiające, ale nawet lekarze specjaliści zalecają w niewielkich ilościach codzienne stosowanie octu jabłkowego w rozwiązywaniu problemów ze skórą czy też sporą nadwagą. Jest to kolejny dowód na to, że nie zawsze zachodzi konieczność faszerowania się lekami, wystarczą pewne niekonwencjonalne sposoby wykorzystania odpowiednich produktów spożywczych. Do pozostałych dobroczynnych działań jakie wywołuje w organizmie człowieka ocet jabłkowy zaliczyć można: pomaga wyleczyć grzybice paznokci, obniża znacząco poziom cukru we krwi, zwalcza wszelkiego rodzaju drobnoustroje atakujące układ odpornościowy, wzmacnia serce, niektóre badania wykazały wpływ długotrwałego picia octu jabłkowego na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka. Za dawkę bezpieczną uznaje się wypijanie 1-2 łyżek octu dziennie, najlepiej na czczo. Dopuszczalne jest również rozcieńczanie go z wodą. Dzisiejszy rynek suplementów diety idzie z duchem czasu oferując ocet w pigułkach, jednak jest w nim zdecydowanie więcej chemii niż octu.