Sery i ich rodzaje
- 222 Views
- Redaktor mxn.pl
- 16 maja 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Sery produkowane są od bardzo dawna, a ich rodzaje są coraz większe. Można już kupić sery francuskie, które są droższe ale za to smak jest bardzo delikatny. Na co dzień zazwyczaj kupuje się twarogi, sery żółte, serki topione, a także sery pleśniowe. Każdy ma swój ulubiony ponieważ producenci wytwarzają wiele gatunków. Są sery bardziej delikatne, z dziurami, a także wiele rodzajów pleśniowych. Najważniejsze jest to, że jest to pleśń specjalnie hodowana, która ma dla organizmu dobre właściwości. Sery te są przebadane, dlatego mogą je jadać dorośli i dzieci. Osoby które mieszkają na wsi mogą sami produkować nabiał, ponieważ wystarczy do tego mleko prosto od krowy. Taki ser jest bardzo delikatny i nadaje się do ciast, naleśników, a także do kanapek. Sery zawierają mnóstwo witamin, potasu, a także cennych minerałów. Nie są tuczące jeśli zjada się je z warzywami i dodaje do sałatek. Wysokie ceny serów to tylko oznaka, że ich jakość jest wysoka, a producent posiada certyfikaty unijne. Nawet osoby odchudzające mogą jeść sery, szczególnie nabiał ponieważ zawierają białko.

- 2 stycznia 2021
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
- 9 października 2020
Trening cardio – dla kogo ?
- 7 sierpnia 2020
Spalacz a suplementy diety
- 24 czerwca 2020
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety
L-glutamina wszystko co musisz wiedzieć
Ćwiczenia różnych partii mięśni
Określenie celu treningu
Nawodnienie a biegi
Trening klatki piersiowej