Pole dance – dobry również dla mężczyzn

Wydawać się może, że pole dance to zajęcie bardziej dla kobiet. Jest to, jakby nie patrzeć, taniec na rurze, i wydaje się, że mężczyznom daleko do wymaganej do tego celu zwinności i subtelności. Tym czasem coraz częściej zdarza się , że na zajęcia pole dance zapisują się również mężczyźni. Zajęcia te, które od kilku lat można znaleźć w ofercie większości klubów fitness, wymagają doskonałej koordynacji ruchowej. Poza tym konieczna jest ogromna siła mięśni rąk i nóg, chyba z naciskiem na ręce jednak. Utrzymanie się w pozycji poziomej trzymając się rurki do ćwiczeń jedynie rękoma to wyzwanie dla najmocniejszych atletów. Co ciekawe, pole dance zdobyło swoją ogromną popularność, dzięki jednemu z talent show. Wydaje się, że wśród mężczyzn panuje przekonanie, że ćwiczenia na rurze to raczej nie dla mężczyzn. Nie mniej, jest to doskonałe zastąpienie wysiłku znanego z siłowni. Nie każdy lubi dźwigać ciężary, a pole dance jest odpowiedzią dla tych, którzy chcą zyskać siłę i mięśnie wykorzystując przy tym niekonwencjonalne metody ćwiczeń.