Rola licznika BMI
Licznik BMI to specjalny system pokazujący czy osoba jest otyła czy też ma niedowagę. Jest to rodzaj działania matematycznego, do którego trzeba podać odpowiednie dane. Są nimi wzrost, waga i na tej podstawie oblicza się ogólny stan fizyczny. To, jaka liczba wyjdzie ostatecznie mówi o stanie zdrowia. W normie są osoby które mają BMI pomiędzy osiemnaście, a dwadzieścia pięć punktów. Natomiast powyżej górnych limitów można określić rodzaj otyłości i tak samo niski wskaźnik mówi o zbyt niskiej wadze, a nawet o anoreksji. Wszelki uchybienia należy skonsultować z lekarzem, ponieważ on da skierowanie na badania. Licznik BMI wykorzystują dietetycy w swoich obliczeniach kiedy starają się klientom stworzyć odpowiednią dietę. Może to być pierwszy wskaźnik do zmiany składników w swojej diecie. Aby nie trzeba było samemu tego obliczać, można skorzystać z gotowych liczników BMI, dostępnych w Internecie. Wskaźnik ten może dać więcej informacji, mianowicie o pierwszych objawach zbyt dużej ilości tłuszczu w organizmie czy też nadmiernej tkance w okolicach brzucha.
Pozycjonowanie stron
Kasza bulgur w diecie sportowej
Gotowanie na parze
Czy trener personalny potrafi odpowiednio motywować?
Centrum Ploterowe Atrium – Drukarki oraz Plotery
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety