Spalanie, czyli chili
- 180 Views
- Redaktor mxn.pl
- 11 sierpnia 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Niektórzy są fanami charakterystycznego pieczenia języka, inni nie mogą znieść tego uczucia. Tymczasem osoby, które chciałyby zadbać o zdrową sylwetkę, powinny zaprzyjaźnić się z tym smakiem lub przynajmniej nauczyć się go tolerować. Jest on efektem działania kapsaicyny – alkaloidu, który od wieków znany jest ze swoich właściwości przyspieszających metabolizm i stymulujących wytwarzanie ciepła w organizmie. Wśród gwiazd Hollywood ogromną popularnością cieszy się kuracja odchudzająca z wykorzystaniem chili. Do jej stosowania przyznawała się Beyonce czy Jared Leto, chudnący do roli. Polega ona na spożywaniu napoju na bazie ciepłej wody z rozpuszczonymi w niej: sproszkowanym chili, syropem klonowym i sokiem z cytryny. Mieszanka ma stanowić jedyny, prócz czystej wody, „posiłek” na przestrzeni około 2 tygodni detoksu. Do tak ekstremalnych zastosowań nie namawiamy, jednak trudno odmówić chili skuteczności. Z tego właśnie powodu chili bywa jest głównym składnikiem bardzo wielu kosmetyków ujędrniająco-odchudzających oraz suplementów diety przeznaczonych dla osób z nadwagą.

- 2 stycznia 2021
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
- 9 października 2020
Trening cardio – dla kogo ?
- 7 sierpnia 2020
Spalacz a suplementy diety
- 24 czerwca 2020
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety
L-glutamina wszystko co musisz wiedzieć
Ćwiczenia różnych partii mięśni
Określenie celu treningu
Nawodnienie a biegi
Trening klatki piersiowej