Steve reeves
- 443 Views
- Redaktor mxn.pl
- 2 sierpnia 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Steve Reeves do dnia dzisiejszego należy do grupy najbardziej popularnych kulturystów na całym świecie, mimo że lata jego świetności minęły już bardzo dawno temu. Piękna i wysportowana sylwetka w jednych rozbudzała podziw winnych natomiast zazdrość. Niewielu sportowców w ówczesnym czasie mogła pochwalić się taką budową ciała: silnymi kontrastami pomiędzy wymiarami poszczególnych partii ciała – szczególnie było to widoczne w rozbudowanych gigantycznych i talii której pozazdrościć mogła mu nie jedna kobieta. Kulturysta był budowy raczej drobnokościstej, co pozwoliło mu przez lata ciężkich i regularnych treningów wypracować taką budowę ciała, jaką sobie zamierzył. Jego przykład jest doskonałym dowodem na to że tzw. grube kości wcale nie gwarantują rozbudowanej, potężnej sylwetki, co za tym idzie silnych i wypracowanych mięśni. Ważne jest by pamiętać o tym, że im wcześniej zaczniemy kształtować sylwetkę tym szansa na oczekiwane efekty jest dużo większa – im młodszy człowiek tym mięśnie są bardziej podatne na kształtowanie.

- 16 kwietnia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
- 7 marca 2022
Wielki wybór
- 13 lutego 2022
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
- 6 stycznia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
Wielki wybór
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
Oblicz sobie swoje BMI
Słabe i silne przeciwutleniacze
Czy zmęczenie można pokonać?
Yohimbine HCL w diecie sportowej
Kasza bulgur w diecie sportowej