Spalanie tkanki tłuszczowej
- 346 Views
- Redaktor mxn.pl
- 2 sierpnia 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Odpowiednio zbilansowana dieta odgrywa bardzo ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. Dlatego warto jest zorientować się, które z produktów spożywczych posiadają właściwości bioaktywne wpływające na wspomaganie metabolizmu co w efekcie prowadzi do redukcji tkanki tłuszczowej. Jedną z grup produktów wspomagających odchudzanie są takie, które mają wysoką zawartość kwasów omega-3, czyli są to wszelkiego rodzaju ryby i owoce morza. Są one nie tylko bardzo korzystne dla naszego zdrowia, ale również mają duży wpływ na przyswajalność pokarmów przez organizm. Dobrym wspomagaczem spalania tłuszczu jest także oliwa z oliwek, która posłuży jako świetny dodatek do wielu dań, zarówno na ciepło jak i na zimno. Produkty bogate w wapń, takie jak mleko też będą nam pomocne w dążeniu do idealnej sylwetki – wapń i białko serwatkowe hamują odkładanie się tłuszczu w naszym ciele. Powszechnie znanym i bardzo często stosowanym środkiem do stymulacji metabolizmu jest również zielona herbata, najlepiej w liściach, nie w torebkach.

- 16 kwietnia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
- 7 marca 2022
Wielki wybór
- 13 lutego 2022
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
- 6 stycznia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
Wielki wybór
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
Oblicz sobie swoje BMI
Słabe i silne przeciwutleniacze
Czy zmęczenie można pokonać?
Yohimbine HCL w diecie sportowej
Kasza bulgur w diecie sportowej