Czy insulina wpływa na posiadaną wagę?
- 154 Views
- Redaktor mxn.pl
- 3 sierpnia 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Trzeba zaznaczyć, że praktycznie każda osoba chce posiadać piękną i zdrową sylwetkę. Niestety bardzo dużo osób ma ten problem. Powodów jest wiele. Jedni po prostu prowadzą siedzący tryb życia i nie zamierzają nic z tym faktem zrobić. Dużo osób po prostu nie lubi ćwiczeń i jakiejkolwiek aktywności fizycznej, co oczywiście wpływa na systematyczne przybieranie na wadze. Czasami jednak wzrost wagi jest spowodowany przez inne elementy – niezależne od nas. Dzieje się tak na przykład w przypadku osób z podwyższonym poziom insuliny we krwi. Jeśli macie taki problem, musicie wiedzieć, że ten fakt także wpływa na posiadaną przez was wagę. Można to zaobserwować często w przypadku osób, które posiadają na przykład cukrzycę. Warto zatem zrobić wszystko, aby wyeliminować czynniki zależne od nas, które wpływają na wzrost insuliny we krwi. Na pewno kluczowe jest odpowiednie odżywianie. Musicie spożywać takie produkty, które nie będą powodowały nagłych skoków tego parametru. Dzięki temu zapewnicie sobie zdecydowanie lepszą sylwetkę.

- 2 stycznia 2021
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
- 9 października 2020
Trening cardio – dla kogo ?
- 7 sierpnia 2020
Spalacz a suplementy diety
- 24 czerwca 2020
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety
L-glutamina wszystko co musisz wiedzieć
Ćwiczenia różnych partii mięśni
Określenie celu treningu
Nawodnienie a biegi
Trening klatki piersiowej