Jak stosować proszek zasadowy?
O istnieniu proszku zasadowego wie niewielu, tymczasem to naprawdę godna polecenia substancja. Traktować go można jako suplement diety i wparcie organizmu poprzez dostarczenie całego bogactwa...
Woda – jaką rolę ma do spełnienia w naszym ciele?
Każdy, kto zdecydował się na uprawianie sportu, powinien pamiętać, że liczy się nie tylko odpowiednia dieta, ale również regularne sięganie po płyny. W czasie każdego...
Letnie odstępstwa
Lato to dobra pora na odchudzanie. Utracie wagi sprzyja większa dostępność zdrowych i świeżych warzyw i owoców. Nie bez znaczenia jest również ciepła pogoda, która...
Stewia – słodzik naturalny
Jeżeli nie chcemy słodzić cukrem, ale jednocześnie jesteśmy zwolennikami substancji naturalnych, możemy sięgnąć po stewię. To doskonały sposób na to, aby osłodzić nie tylko herbatę...