Różne formy aerobiku
Choć współcześnie może się to wydawać dziwne, to jednak jeszcze sto lat temu nikt nie słyszał o aerobiku. Dopiero około pół wieku temu po raz...
Jak pozbyć się tłuszczu z talii?
Dobrą wiadomością jest to, że zmniejszenie ogólnej tkanki tłuszczowej przynosi znaczące korzyści zdrowotne dla każdego. Niektórzy lekarze używają pomiaru talii jako wskaźnika wewnętrznego zdrowia –...