Kto powiedział, że starzy ludzie nie mogą uprawiać sportu? Zdaję sobie sprawę, że wielu emerytów nie jest w stanie podjąć się już żadnej poważnej dyscypliny,...

Gorzka czekolada bardzo korzystnie wpływa na Jedzenie 30g ciemnej czekolady dwa, lub trzy razy w tygodniu wpływa pozytywnie na serce i ogólny stan zdrowia! Pomaga pośrednio obniżyć...

Badania medyczne u lekarza mają na celu pokazanie stanu zdrowia człowieka. Kiedy osoba jest pracująca, wówczas takie badania przechodzi przynajmniej raz na rok. Są to...

Jeśli chodzi o utratę wagi i utrzymanie jej najważniejszą rzeczą nie jest dieta, czy też ćwiczenia fizyczne. To motywacja jest numerem jeden. Jeśli można utrzymać...

Aby móc cieszyć się życiem trzeba pamiętać, że zdrowie jest najważniejsze. Zdrowe odżywianie i energiczne codzienne ćwiczenia są uważane za najbardziej istotne. Warzywa z ogrodu...

Kurkuma jest jedną z najbardziej niesamowitych przypraw, jakie można znaleźć na polskim rynku. Żal, że nie jest tak popularna, jak na to zasługuje, problem polega...

Niestety bardzo dużo osób regularnie je mięso, które wcześniej było smażone na głębokim tłuszczu. Trzeba podkreślić, że takie przyrządzanie tej potrawy jest naprawdę bardzo niezdrowe....

Wszyscy wiemy, że dania w proszku oraz ekspresowe dodatki i polepszacze do żywności nie są najlepszym pomysłem. Mimo to ciągle po nie sięgamy, chcąc przyspieszyć...

Muira Puama od wieków w medycynie ludowej jest dobrze znanym środkiem na potencję. Substancja ta pochodzi z Ameryki Południowej, przez Europejczyków na większą skalę zaczęła...

Warzywa, które można znaleźć w swojej diecie są podstawowym składnikiem odżywczym, ponieważ zawierają mnóstwo witamin. Całe bogactwo warzyw powoduje, że dieta staje się o wiele...