Interesujący ludzie nie są bierni
- 122 Views
- Redaktor mxn.pl
- 18 maja 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Można narzekać, że nie ma się przyjaciół czy czuje gorszym od innych. Niekiedy faktycznie świat jednostce nie sprzyja, ale na ogół ma ona jednak wiele do powiedzenia. Na szczęście, ponieważ w ten sposób może budować swój los. I decydować o sobie. Jeżeli ktoś czuje się gorszy czy mniej interesujący od innych, powinien wziąć się za siebie. Podobno smutni, zniechęceni ludzie wydzielają hormony odstraszające innych członków społeczności. Aby przerwać ten żałosny ciąg kolejnych dni, warto o siebie zadbać. Zacząć się zdrowo odżywiać, co dostarczy energii potrzebnej do realizowania innych celów. Poprawa wyglądu przyczyni się do lepszego samopoczucia, a służą jej wspomniana dieta oraz aktywność fizyczna. Ćwiczący ludzie postrzegani są przez otoczenie jako bardziej interesujący. Czuć od nich optymizm, wyglądają też na zdrowych, co zawsze jest atrakcyjne, nie tylko dla płci przeciwnej. Bierność jednostki wzbudza współczucie i zniechęca innych ludzi do niej. Warto ją przełamać i pokazać, że ma się wiele do zaoferowania.

- 2 stycznia 2021
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
- 9 października 2020
Trening cardio – dla kogo ?
- 7 sierpnia 2020
Spalacz a suplementy diety
- 24 czerwca 2020
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety
L-glutamina wszystko co musisz wiedzieć
Ćwiczenia różnych partii mięśni
Określenie celu treningu
Nawodnienie a biegi
Trening klatki piersiowej