Jazda na rowerze – wady i zalety
- 195 Views
- Redaktor mxn.pl
- 15 kwietnia 2019
- VirtualFit - porady i wskazówki
Jazda na rowerze od wielu lat cieszy się wielką popularnością , zarówno wśród dzieci jak i wśród dorosłych. Branża rowerowa jeszcze nigdy nie cieszyła się takimi zyskami jak teraz. Dziś będziemy się przyglądać wadom i zaletom jazdy na rowerze. Na pierwszy ogień pójdą superlatywy. Zaletą jazdy na rowerze jest z pewnością to, że można obcować z naturą. Ruch na świeżym powietrzu dla wielu osób jest czymś niesamowitym. Inną zaletą jazdy na rowerze jest to, że można łączyć przyjemne z pożytecznym – trening z dojazdem do szkoły lub pracy. Jakie są wady? Jedną z nich może być koszt roweru. Co prawda podstawowy model można kupić już za kilkaset złotych, jednak jeśli chcemy zabrać się za kolarstwo trochę bardziej na poważnie to musimy przygotować się na wydatek rzędu kilku tysięcy złotych. Inną wadą jazdy na rowerze jest brak kultury na ulicy. Wiele osób po prostu nie respektuje rowerzystów na jezdni przez co boją się oni po niej poruszać, a mała ilość ścieżek rowerowych utrudnia dojazd do wielu miejsc.

- 2 stycznia 2021
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
- 9 października 2020
Trening cardio – dla kogo ?
- 7 sierpnia 2020
Spalacz a suplementy diety
- 24 czerwca 2020
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Trening cardio – dla kogo ?
Spalacz a suplementy diety
L-glutamina wszystko co musisz wiedzieć
Ćwiczenia różnych partii mięśni
Określenie celu treningu
Nawodnienie a biegi
Trening klatki piersiowej