Wielki wybór
- 1072 Views
- Redaktor mxn.pl
- 7 marca 2022
- VirtualFit - porady i wskazówki
Współcześnie nadal zbyt często pojawiają się w przeciętnej diecie produkty wysoko przetworzone, a więc w dużej części pozbawione cennych dla organizmu substancji odżywczych. Ich spożywanie przez dłuższy czas prowadzi do niedoborów witamin i mikroelementów, z czym wiąże się między innymi złe samopoczucie. Aby temu zaradzić, niektórzy decydują się na zmianę sposobu odżywiania się, połączoną z zażywaniem odpowiednich suplementów diety. Jednak nic tak nie pomoże uzupełnić braku witamin, jak naturalne produkty. W tym celu można włączyć do codziennego jadłospisu super żywność, bogatą w wiele korzystnych dla organizmu składników odżywczych, zawsze w naturalnej postaci. Wystarczą nawet niewielkie porcje, ale spożywane w miarę regularnie. Wybór dostępnych na rynku super produktów jest ogromny. To zarówno te pochodzące z zagranicy, jak i te krajowe. Do pierwszej grupy należą takie produkty jak jagody acai, aloes, komosa ryżowa czy ziarno kakaowca. Drugą grupę reprezentują między innymi czosnek, jajka, miód, kasza jaglana, natka pietruszki czy kapusta kiszona.

- 16 kwietnia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
- 7 marca 2022
Wielki wybór
- 13 lutego 2022
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
- 6 stycznia 2022
Bardzo przyjemne rozciąganie
Wielki wybór
Podciąganie na drążku – na jakie partie działa?
Oblicz sobie swoje BMI
Słabe i silne przeciwutleniacze
Czy zmęczenie można pokonać?
Yohimbine HCL w diecie sportowej
Kasza bulgur w diecie sportowej