Triceps w fachowym nazewnictwie brzmi mięsień trójgłowy ramienia. Jest on umieszczony z tyłu ramienia, w porównaniu do bicepsa, który jest z przodu. Obliczono, że tricpes...

W kontekście treningów poprzez stagnację rozumieć należy rozumieć jako zastój rozwoju mięśni. Jest to bardzo naturalna sprawa, która może dotknąć każdego, bez znaczenia czy jest...

Zazwyczaj większość ludzi nie lubi chodzić do lekarzy. Dlaczego? Wiąże się to z kilkoma aspektami. Przede wszystkim nikt nie chce tracić czasu a zazwyczaj wizyta...

Pomidory to jedno z dobrodziejstw, jakie otrzymała kuchnia europejska dzięki wyprawom Krzysztofa Kolumba do Nowego Świata. Za sprawa tego odkrywcy i podróżnika pomidory trafiły z...

Slow jogging to rodzaj bardzo powolnego joggingu. Ten rodzaj aktywności fizycznej narodził się w Japonii, z której zawędrował do Stanów Zjednoczonych. Od pewnego czasu slow...

Zaparcia należą do najczęstszych problemów z układem pokarmowym. Przyczyny tego stanu rzeczy mogą być czysto fizjologiczne, ale mogą być spowodowane również przez czynniki psychologiczne. Z...

Portagen to środek wskazany dla osób borykających się z problemami trawiennymi. W aptekach dostępny jest wyłącznie na receptę. Preparaty z portagenem mają również status suplementów...

L-tyrozyna to aminokwas, który naszemu organizmowi musi być podawany z zewnątrz, ponieważ sam organizm nie potrafi go wytworzyć w odpowiedniej ilości. Wytwarza je w niewielkiej...

Grzyby są cennym dodatkiem do potraw w każdym wykonaniu. Jednak są to okazy sezonowe, dlatego warto je zbierać gdy przyjdzie na to czas. Można zrobić...

Nasze pożywienie składa się nie tylko z produktów, które zawierają substancje cenne dla organizmu, ale także z produktów szkodliwych. W grupie tych ostatnich znajdują się...