Serce w diecie sportowej
Gorzka czekolada bardzo korzystnie wpływa na Jedzenie 30g ciemnej czekolady dwa, lub trzy razy w tygodniu wpływa pozytywnie na serce i ogólny stan zdrowia! Pomaga pośrednio obniżyć...
Badania medyczne u lekarza
Badania medyczne u lekarza mają na celu pokazanie stanu zdrowia człowieka. Kiedy osoba jest pracująca, wówczas takie badania przechodzi przynajmniej raz na rok. Są to...
Motywacja – trudna sprawa
Jeśli chodzi o utratę wagi i utrzymanie jej najważniejszą rzeczą nie jest dieta, czy też ćwiczenia fizyczne. To motywacja jest numerem jeden. Jeśli można utrzymać...
Sekret młodości
Aby móc cieszyć się życiem trzeba pamiętać, że zdrowie jest najważniejsze. Zdrowe odżywianie i energiczne codzienne ćwiczenia są uważane za najbardziej istotne. Warzywa z ogrodu...
Kurkuma w diecie sportowej
Kurkuma jest jedną z najbardziej niesamowitych przypraw, jakie można znaleźć na polskim rynku. Żal, że nie jest tak popularna, jak na to zasługuje, problem polega...
Dlaczego należy zrezygnować ze smażenia na tłuszczu?
Niestety bardzo dużo osób regularnie je mięso, które wcześniej było smażone na głębokim tłuszczu. Trzeba podkreślić, że takie przyrządzanie tej potrawy jest naprawdę bardzo niezdrowe....
Domowa kostka rosołowa
Wszyscy wiemy, że dania w proszku oraz ekspresowe dodatki i polepszacze do żywności nie są najlepszym pomysłem. Mimo to ciągle po nie sięgamy, chcąc przyspieszyć...
Muira Puama nie tylko na potencję
Muira Puama od wieków w medycynie ludowej jest dobrze znanym środkiem na potencję. Substancja ta pochodzi z Ameryki Południowej, przez Europejczyków na większą skalę zaczęła...
Rola warzyw w diecie
Warzywa, które można znaleźć w swojej diecie są podstawowym składnikiem odżywczym, ponieważ zawierają mnóstwo witamin. Całe bogactwo warzyw powoduje, że dieta staje się o wiele...
Płatki owsiane
Płatki owsiane należą do najzdrowszych i najlepszych produktów żywnościowych zarówno dla zdrowia, jak i urody. Ich spożywanie korzystnie wpływa też na masę ciała i odporność....