VirtualFit – porady i wskazówki
Gotowanie na parze
Jest wiele sposobów przyrządzania posiłków, a ściślej rzecz biorąc, metod termicznej obróbki produktów żywnościowych. Wśród nich zdecydowanie najzdrowszą taktyką jest gotowanie na parze. Niestety, gotowanie warzyw i mięsa w wodzie może pozbawiać tę zdrową żywność
Dlaczego dla początkujących lepsze są maszyny?
Zazwyczaj osoby początkujące, które przychodzą pierwszy raz na siłownię mają niemały zawrót głowy. Wszystko dlatego, że w tego typu miejscach jest bardzo dużo różnych urządzeń i maszyn, które służą do ćwiczenia. Większość amatorów kompletnie nie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
