Herbaty czerwone są charakterystyczne dla Chin i Tajwanu – to stamtąd pochodzi większość światowej produkcji. Niektórzy zachwalają czerwoną herbatę na odchudzanie. Nie bez powodu nazywana...

Abstrahując od całego dobrodziejstwa, jakie płynie z owoców, istnieje pewna ich grupa, w jedzeniu której trzeba zachować szczególną ostrożność. Fruktoza, mimo że pociąga za sobą...

Pod pojęciem ksylitolu kryje się substancja nazywana także cukrem brzozowym. To naturalnego pochodzenia substancja słodząca, którą pozyskuje się między innymi z kory fińskiego gatunku brzozy....

Dieta, którą się stosuje powinna mieć bardzo dużą ilość ziół, ponieważ mają one zdrowotne właściwości. Osoby które interesują się ziołolecznictwem posiadają zioła u siebie w...

Jogurty to specyfiki, które można jeść oraz pić, a także mogą być dodatkiem do różnych potraw. Duża liczba jogurtów jest sprzedawana latem, ponieważ jest to...

Ludzie coraz częściej przekonują się do rozmaitych soków. Najczęściej jednak decydują się na produkcje kupione w sklepach. Jest to na pewno lepszy wybór, niż napoje...

Ruch i dieta to ważne elementy zdrowego trybu życia. Pozwalają poczuć się lepiej, są także podstawą atrakcyjnego wyglądu. Nie od razu jednak Kraków zbudowano. Ciało...

Do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu niezbędna jest odpowiednia dieta. Aby organizm człowieka mógł podejmować codzienną aktywność, należy mu wraz z pożywieniem dostarczyć wszystkich niezbędnych składników...

Niestety warunki atmosferyczne panujące w zimie nie sprzyjają w uprawianiu zbyt wielu dyscyplin sportowych. Z tego powodu mnóstwo ludzi rezygnuje z aktywności fizycznej na świeżym...

Alanina to suplement diety, który zyskuje z dnia na dzień coraz więcej zwolenników nie tylko wśród ćwiczących, ale również trenerzy personalni coraz częściej polecają ją...